ブログはじめたのでまずは自己紹介!!

どうも、「とと」といいます

ブログ始めたのでまずは自己紹介から

ととってどういう人?

田舎生まれの田舎育ち、妻と娘とほそぼそと暮らしています。

娘に「とと」と呼ばれています!

好きな食べものはラーメンで、趣味でアームレスリングをしています😁

ブログを始めた理由は?

ブログを始めた理由は

ととのように悩んでいる人の手助けをしたいと思ったからです!

悩みってなに?

タバコ、酒、ギャンブルをやめたくてもやめることが出来なかったんです😥

以前のととは、タバコ、酒、ギャンブルにどっぷりハマっていて大変でした・・・

やめようと思ってもやめられず妻にも愛想つかされていました。

娘が生まれて、以前のような生活をしていてはダメだと思い、そこからととの悪習慣改善奮闘記が始まりました!

あとでととの生活ぶりを伝える記事も書きますが、まーヒドい生活ぶりでした😅

妻に出ていかれても文句言えないレベルでしたよ(笑)

それでもなんとか悪習慣から脱出できました!

なんどもなんども失敗して心を折れながらもめげずに頑張りました!

1つ習慣を改善したら、そこから良い習慣が身について、悪習慣がどんどん改善していきました!

自分でも信じられない経験でした!

まず禁煙を成功したんすけど、そしたら今までに感じたことのない圧倒的な自己効力感を感じてすごく気分良くてなんでもできる気がしたんすよね(笑)

自分でも絶対タバコはやめれないと思っていたからうれしかったんでしょう!(笑)

私のように「やめたいけどやめれない」と思っている人に私の知識や経験を伝え少しでも手助けになればいいなと思っています!

どんなブログしたい?

悪習慣を脱出してから健康にいい知識を得る欲がめちゃくちゃ高まって、いろんなところから情報収集することが趣味になりました。

私の経験からタバコ、酒、ギャンブルなどの悪習慣を改善する方法や健康に関する知識を伝えてくブログにしたいと思ってます!

そして私のように悩んでいる人たちに対して少しでも手助けできれば幸いです!

ブログタイトルにもある通り、ととも日々自己研鑽していきこのブログを通して今よりも大きく成長できるよう頑張っていこうと思っています!

ブログ経験は無く、全くの初心者ではありますが、心を込めて記事を書いていきますのでどうかよろしくお願いします!!

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