雑記

超人に憧れて体を鍛えようと思い立った今日この頃

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どうも、きんぐです。

今日YouTubeでこんな動画に出会いました↓↓

凄すぎる!

最近運動不足で何か体を鍛えるモチベーションが湧くようなものはないかと探していた時に出会ったこの動画。

私は筋トレはあまり得意ではないですがこの人に心を奪われ、憧れてしまいました!笑

この人のようになりたいと一瞬で思い今日から筋トレを始める決心をしました。

とはいっても、何から始めたらいいのかわからん😅笑

とりあえず、腕立てから始めよう!

腕立て

そして腕立てで飛び跳ねてみる!

腕立て跳び

そしてやっぱり体幹が大事だよね!

立ちコロ目指していざトライ!

立ちコロチャレンジ

いきなり立ちコロは無理でした。

まずは膝をついて腹筋ローラー。

それとさっきの動画のマネ!

膝ついて腹筋ローラー

動画のマネ

トレーニング初心者丸出しだけどこれから頑張って超人目指します!

随時トレーニングの進行具合を記載します!

ではまた!

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