雑記

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【禁煙法紹介】私の禁煙奮闘記②!【とと流禁煙法】

2021/5/28  

どうも、ととです! 前回は禁煙失敗談を紹介し、失敗から学んだことを紹介しました。 【失敗は成功のもと!】私の禁煙奮闘記①!~失敗からの学び~ 今回は失敗からの学びを活かし、私がどんな戦略を立てたかを紹 ...

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【失敗は成功のもと!】私の禁煙奮闘記①!~失敗からの学び~

2021/5/28  

どうも、ととです! 今回は禁煙について書いていきたいと思います。 私の喫煙歴については前回の記事で書いたように、ヘビースモーカーのチェーンスモーカーでした。私の過去の生活ぶりについて知りたい方はリンク ...

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【こんな私でも変わることができました!!】三大依存症だった私の生活ぶりを公開!!

2021/6/16  

どうも、ととです! 今回はととの生活ぶりを公開します! この記事を読むことでわかること 私ととがどんな不摂生な生活をしていたかがわかる この人でもやめることができたなら自分もやめれるんじゃね?と自信が ...

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【ブログ始めました‼】人生100年時代を生き抜く知識を田舎で暮らす理学療法士が紹介するブログを開設!!

2021/6/16  

どうも、初めまして「とと」と申します! 【大きな樹~人生100年時代を生き抜く知識を紹介するブログ~】を開始しました!! このブログは、 こんな方におすすめ 100年時代ってよく聞くけど、私たちは何を ...

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