メンタル強化

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【褒められるっていいこと?】承認欲求から解放されよう!アドラーから学んだこと

皆さんは人に褒められたいですか?人に期待して苦しくないですか?今回はアドラー心理学から学んだ承認欲求を捨てろという内容の記事です。承認欲求から解放されることで今より楽に生きていけるはずです。人に期待して辛い思いしている人たちにとって少しでも参考になれば幸いです。
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【自分に満足していますか?】人生を豊かにするため自己肯定感を高めよう!

皆さんは自分であることに満足していますか?今回は自己肯定感とは何か、自己肯定感の高め方について簡単に紹介しています。自己肯定感を高めることで人生にどのような影響を与えるか考えてみます。自分に自信が無い方や自分を変えたいと思っている方に参考になれば幸いです。
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2種類のマインドセットについて解説!あなたはどちらのマインドセットを選びますか?

マインドセットについて知っていますか?この記事は硬直マインドセット、しなやかマインドセットについて紹介しています。考え方ひとつで人生豊かになります。失敗を恐れて行動できない人、自分を変えたい人、成長したいと考えている人にとって参考になれば幸いです。
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