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【ブログ始めました‼】大きな樹のように太く長く生きる!そういうブログにしたい

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【ブログ始めました‼】大きな樹のように太く長く生きる!そういうブログにしたい

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どうも、初めまして「きんぐ」と申します!

【大きな樹~健康・メンタル・お金3つの生き抜く力を備えよう~】を始めます!!

この記事の内容

  • まずは自己紹介!
  • どのようなブログにしたいか

まずは自己紹介!

私は田舎生まれ田舎育ち、田舎で理学療法士として働いていますアラサー男です!

医療従事者として恥ずかしながら私自身以前は不摂生な生活をしていました。

毎日よく食べ、毎日タバコを吸い、毎日お酒を飲み、毎日パチンコ店へ足を運ぶという生活ぶりでした。

そういった生活をしていたのでもちろん肥満、ニコチン、アルコール、ギャンブル中毒となり、体が悲鳴を上げていました。

膝・腰は痛くなるし、朝すっきり起きれないし、体調は悪いし、なんだか憂鬱だし、お金は無いし・・・

そんな私は「俺は太く短く生きるんだ、寝たきりになってまで長生きしたくない」と思っていた人間です。

ですが、ある日気づいたんです。

仕事上病気の人、寝たきりの人と関わる機会が多いのですが、

糖尿病などの生活習慣病を持つ人の生活ぶりは病気をするまで私のようによく食べ、よくタバコを吸い、よくお酒を飲むという生活ぶり。私と似たような生活をしていたのです。そして、そのような方の多くは脳血管疾患や癌になったり、腎臓病を患って人工透析するようになる人もいます。

太く短くいきたいと思っても、不摂生な生活で健康を害すると苦痛に満ちた人生になってしまうと気づきました。

逆に健康的な生活をしている人は、90歳を超えても病気をほとんどせず地域の人と関わりを持ち、笑顔溢れる生活を送っています。

ピンピンコロリできたら幸せだということをよく耳にしますが、ピンピンコロリするためには健康的な生活をして体を壊さないことだと思います。健康的な生活をして寿命を全うするのがピンピンコロリの秘訣ではないかと思うのです。

大きな樹のように大きく成長し太く長く生きる!そういうブログにしたい!

このままでは私も本格的に体を壊し、不自由な人生を送ることになるんじゃないかと危機感を覚えました。

そこから私は健康的な生活をするためには生活習慣をどう変えていけばいいか学び始めました。そして学んだことを実践しました。

少しずつ自分が変わっていく感覚に喜びを感じ、学ぶって楽しい!と思いました。

以前は「長生きしたってしょうがない、人生好きなことを好きなだけして太く短く生きるんだ」と思っていましたが、

今現在は「健康で丈夫な体でこの人生をできるだけ長く、楽しく生き抜きたい」と考えが変わりました。

なのでこのブログは学んで、試して、成長して、長く楽しく人生を謳歌しよう!をコンセプトに身体、メンタルの健康に関する情報や生活に必要なお金、生活に関する情報を発信していきたいと思います。

私には知恵は無いですが、世の中には頭がいい人が大勢います。そして本やブログ、Youtubeなどでたくさんの情報を発信してくれています。学ぶには非常に良い時代です。

そういった人たちから学んで実践して私自身大きく成長していきたいと思っています。そして学んだことをこのブログで発信してみなさんと情報を共有していけたらと思います。

生活習慣を変えたいけどなかなか難しいと思っている方、自分を変えたいと思っている方、健康的に長生きしたいという方を始め今を生きる全ての方々に有益な情報を届けることができるよう頑張っていきたいと思います。

私と一緒に大きな樹のように大きく成長し太く長く生きていきましょう!

【大きな樹~学んで試して大きく成長するブログ~】を今後ともよろしくお願いいたします!!!

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