月別アーカイブ:2021年04月

雑記

【禁煙希望者必見!】禁煙中一番ツラい吸いたい衝動への対処法

2021/9/11  

どうも、ととです! 今回は禁煙中一番ツラかったタバコを吸いたい衝動への対処法について書いていきたいと思います。 この記事の内容 タバコ吸いたい衝動への対処法 呼吸コントロール 習慣置き換え作戦 禁煙で ...

健康 雑記

【実体験】禁煙外来のメリット・デメリットと禁煙成功最大のポイント!!

2021/9/11  

どうも、ととです! 今回は禁煙外来のメリット・デメリットと禁煙成功最大のポイントについて書いていきたいと思います! この記事の内容 禁煙外来って何をするのか? 禁煙外来のメリット・デメリット 禁煙外来 ...

雑記

【人は変われるのか⁉】過去の私と現在の私を徹底比較!自分を変えるためにやるべきこと

2021/9/11  

どうも、ととです! 今回は人は変わることができるのか?について書いていきたいと思います。 この記事の内容 人は変わることができるのか? 過去の私と現在の私を比較 自分を変えるためにやったこと あなたは ...

雑記

【ブログ始めました‼】大きな樹のように太く長く生きる!そういうブログにしたい

2021/9/11  

どうも、初めまして「とと」と申します! 【大きな樹~学んで試して成長するブログ~】を始めます!! この記事の内容 まずは自己紹介! どのようなブログにしたいか まずは自己紹介! 私は田舎生まれ田舎育ち ...

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